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다이어트만을 위한 전문가가 연구한 과학적인 방법과 함께
노력을 하셔야 합니다.
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나트륨 하루섭취 질문요
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저는 25살 여성입니다.제가 다이어트한다고 저염식위주로
먹고있는데 하루에 총 470 mg 나트륨섭취 중인데 나트륨
섭취를 더 줄이거나 늘려야 할까요아니면 이대로 유지해도
괜찮을까요?나트륨 하루 권장량이 2 g 인건 알고 있습니다.
하루에 1시간 빠른뛰기 운동합니다.조언부탁드립니다.
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윗 사례는 홈페이지에 접수된
다이어트 관련 내용입니다.
사례를 참고하셔서,
스마트한 다이어트인이 되시길 바랍니다.
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1804100525
My Blog URL : readymadeis.blogspot.com
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